ヨガクラス情報2022.12

こんにちは。
あっという間に12月になってました。
時間が過ぎるのは日々早くなっているなーと感じます。
急に寒くなるこの時期にもヨガがおすすめ。
動きのあるヨガは身体の内側から身体を温め、心身ともにポカポカになります。

2022年も残すところあと1ヶ月。
悔いの残らないような過ごし方ができたらいいですね。
でも無理は禁物。寒さも増すので、無理せずゆるく過ごしましょ。

12月ヨガスケジュール

月曜日18:45〜19:30 スパイシーなパワーヨガ(45分)
　　　19:45〜20:30 ヘルシーなフローヨガ(45分)

料金 2,500円

オンラインレッスンも同時開催！ご予約の際にスタジオレッスンかオンラインレッスンかご選択ください。

夜の1レッスン45分という気軽に通えるクラスです。

変わらず、初回の方にはオリジナルのヘルシーでスパイシーなグラノーラをプレゼントします！予約ページ

水曜日　19:00〜20:00
土曜日　13:30〜14:30

ピラティスもヨガもできるスタジオ。ヨガにはないピラティスの効果、ピラティスにはないヨガの効果、相乗効果を味わうことができます。

チケットになっており、初回の方は3回3,000円で受けられます！是非この機会にご参加ください。

講師と生徒さんが仲むつまじく楽しく身体を動かせるスタジオです！

火曜日　18:30〜19:30
　　　　20:00〜21:00（溝の口店）
金曜日　10:00〜11:00（溝の口店）
日曜日　14:00〜15:00（用賀店）

会員制・体験あり

素敵なヨガインストラクターさんが多数在籍しております。
5月から担当クラス決まりました！フローヨガやストレッチヨガでしなやかな身体を作りましょう！

他にもイベント等ありましたらお知らせいたします。インスタグラムもチェックしてみてください！